西日暮里 新三河島 町屋 近くの歯医者 新三河島歯科医院 虫歯治療 歯周病治療 矯正 インプラント ホワイトニングなどの案内

03-3800-8218
新三河島駅から徒歩30秒

新三河島歯科医院

ブログ

  • 診療案内
  • 一般歯科
  • 予防歯科
  • 小児歯科
  • 審美歯科
  • ホワイトニング
  • 入れ歯
  • インプラント
  • 矯正歯科
  • 歯ぎしり
  • マウスガード
  • お悩み別診療メニュー
  • 自費診療サイト
  • 医療費控除
  • 求人募集
  • 院長ブログ
  • フェイスブック
  • ドクターズファイル

バイク練

20日の日曜は、宮古島トライアスロンの大会レースデイ。
今年は天候に恵まれ過ぎて、30度の灼熱のレースになったようです。
仲間も数十人参加してるので、エールを送りながら、地味に友人3人でバイク練習しました。
宮古とは別世界、こちらは冬に逆戻りの寒さ。
しっかり防寒の準備して、埼玉の秋が瀬公園を出発し、東松山市の物見山公園まで行きました。
ここは、自転車乗りのメッカ!たくさんの自転車が坂ありの周回コースを何周もしてトレーニングします。
2周回ほど追い込んで、秋が瀬公園へ戻りました。
走行距離85キロ、平均AV28km/hくらいで練習終了。
その後家に帰って宮古島のインターネット放送を観て、仲間の帰りを待ちました。
ぞくぞくと仲間がゴールするのをみて、感動と同時に来年こそは自分もゴールテープを切りたい! と強く思ったのでした!

2014年4月21日

pagetop