西日暮里 新三河島 町屋 近くの歯医者 新三河島歯科医院 虫歯治療 歯周病治療 矯正 インプラント ホワイトニングなどの案内

03-3800-8218
新三河島駅から徒歩30秒

新三河島歯科医院

インターネット予約はコチラ

ブログ

  • 診療案内
  • 一般歯科
  • 予防歯科
  • 小児歯科
  • 審美歯科
  • ホワイトニング
  • 入れ歯
  • インプラント
  • 矯正歯科
  • 歯ぎしり
  • マウスガード
  • お悩み別診療メニュー
  • 自費診療サイト
  • 医療費控除
  • 求人募集
  • 院長ブログ
  • フェイスブック
  • ドクターズファイル

ロングライドイベント

27日に練習を兼ねてロングライドのイベントに参加してきました。
久しぶりに埼玉県秩父の山周辺を走りました。
自転車好きが8人集まり、インストラクター引率のもと、8時半スタート。
1時間ごとに休憩を挟みながら、東松山→ときがわ村→寄居町→長瀞町→小鹿野町を通り、またもとの東松山に戻ってくる、適度にアップダウンのあるルートでした。
新緑の緑と長瀞の絶壁のうす茶とその下を流れる荒川の青とのコントラストがとても綺麗で癒されました。(バイク乗車中につき写真が撮れませんでした)
天気は快晴、まさにサイクリング日和。
帰路は向かい風になり、帰りの時間が予定より遅くなったが、トータル150キロを平均25㎞/hのスピードでした。
今回は150キロ走るのが目的で、スピードはこれから速く走れるようにします。

ブログ ブログ

2014年4月28日

pagetop